Dica de Filmes para Fim de Semana

         SINOPSE

Há 2 anos atrás Kat Ellis (Debra Messing) foi abandonada no altar. Agora sua irmã, Amy (Amy Adams), está prestes a se casar e terá como padrinho de casamento justamente seu ex-noivo. Decidida a demonstrar ter superado o abandono, Kat contrata Nick Mercer (Dermot Mulroney) como seu acompanhante no casamento. O que Kat não esperava era que Nick conquistasse a simpatia de sua família, demonstrando ser um genro perfeito e objeto de desejo de qualquer mulher. Aos poucos ela nota que a relação que possui com Nick, que era para ser de fachada, torna-se cada vez mais séria.          Muito divertido e romantico,voce vai se apaixonar!!!

FIM DE SEMANA CHEGOU , E O QUE FAZER?

QUEM É QUE NÃO GOSTA DE SAIR UM POUCO  DA ROTINA? PROCURE SER FELIZ E CURTA BASTANTE SEU DIA DE FOLGA COM QUEM LHE FAZ BEM, AFINAL A VIDA É APENAS UMA PARA QUE SEJA PERDIDA COM ATITUDES QUE NÃO VALEM A PENA.

                                               BOM FIM DE SEMANA À TODOS!!!

SONHE

Sonhe com aquilo que você quiser,

Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida 

e nela só se tem uma chance de fazer aquilo que se quer.

Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.

Dificuldades para fazê la forte.

Tristeza para fazê-la humana.

E esperança suficiente para fazê-la feliz.

As pessoas mais felizes não tem as melhores coisas.

Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.

A felicidade aparece para aqueles que choram.

Para aqueles que se machucam.

Para aqueles que buscam e tentam sempre.E para que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.O futuro mais brilhante baseado num passado intensamente vivido.

Você só terá sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado.

A vida é curta,mas as emoções que podemos deixar 

duram uma eternidade.

A vida não é de se brincar porque um belo dia se morre.   

                                                    (Clarice  Lispector)

ATIVIDADE FISICA DESDE CEDO

A obesidade e o sedentarismo são problemas cada vez mais comuns entre as crianças, em razão do estilo de vida e da alimentação nos tempos atuais. A situação contribui para o surgimento de doenças na infância e tende a se agravar à medida que a criança cresce, trazendo sérias consequências para a saúde na juventude e na fase adulta.

Nesse cenário, uma das principais recomendações dos especialistas é para que os pais estimulem seus filhos a realizarem alguma atividade física desde cedo, principalmente no caso daqueles que costumam passar horas na frente do computador ou no videogame. Melhor ainda se os pais puderem fazer as atividades físicas junto com os filhos, transformando esse momento em uma oportunidade de lazer em família.

Os exercícios físicos, afirmam os médicos, podem trazer uma série de benefícios, eliminando ou minimizando, por exemplo, os riscos de a criança sofrer com pressão alta, doenças respiratórias, problemas cardíacos, entre outras complicações. Além disso, a prática esportiva ajuda também no desenvolvimento físico e mental dos pequenos.

Os pais devem incentivas os pequenos a fazerem exercícios físicos.