Lady Antebellum - Need You Now

Leia Mais ...ROMEU e JULIETA - resumo

A história tem como cenário a cidade de Verona. Duas famílias poderosas são inimigas mortais: a família Montecchio e a família Capuleto. Vivem em constantes conflitos, os quais perturbam a ordem e a paz da cidade. Tais acontecimentos provocam a ira do Príncipe que determina severa punição aos envolvidos nos conflitos: caso as brigas e provocações não cessassem, seriam punidos com a morte. Romeu, um jovem Montecchio passional e destemido, sofre de amor por Rosalina. Tem como melhores amigos e companheiros Benvólio e Mercúcio. É convidado por estes, no intuito de fazê-lo esquecer Rosalina, a ir ao baile de máscaras dos Capuleto. Romeu encanta-se por uma jovem e bela moça, que descobre ser Julieta Capuleto, que corresponde ao encantamento. Mais tarde, Romeu invade o jardim da casa de Julieta e, escondido, ouve Julieta declarar seus sentimentos por ele. Decide revelar sua presença e após trocarem juras de amor, marcam o casamento para o dia seguinte. Romeu vai à cela de Frei Lourenço e convence-o a realizar a cerimônia secreta. Com a ajuda da Ama de Julieta, a cerimônia é realizada. Após a cerimônia, Romeu presencia um duelo entre seus amigos e Teobaldo, um Capuleto, primo de Julieta. Mesmo desafiado Romeu nega-se a lutar, mas Teobaldo mata Mercúcio e Romeu, tomado pela cólera, mata Teobaldo. O Príncipe abranda a punição e permite que Romeu viva, mas resolve bani-lo da cidade para sempre. Romeu refugia-se na cela do Frei Lourenço. Julieta, prometida ao Conde Páris, recebe a notícia dos acontecimentos e mantém-se apaixonada por seu marido. Manda a Ama procurá-lo e entregar-lhe um anel como prova de seus sentimentos. Pede que Romeu vá ao seu quarto durante a noite. Romeu e Julieta passam a noite juntos. A Ama, apesar de ajudá-los tenta convencer Julieta de que Romeu não serve para ela. Julieta zanga-se com a Ama. Romeu parte para Mântua logo pela manhã, após o canto da Cotovia, que simboliza o amanhecer. Enquanto isso, os pais de Julieta resolvem casá-la com o Conde Páris. Desesperada Julieta pede ajuda ao Frei que a aconselha a aceitar o casamento para despistar seus pais. Dá a ela um frasco de elixir para simular sua morte e montam um plano: Julieta deveria tomar o conteúdo do frasco, sua família acreditaria em sua morte, o casamento com o Conde não se realizaria e o Frei, através de uma carta explicativa, mandaria Romeu voltar para que ficassem juntos. Porém a carta se extravia e Romeu recebe a notícia da morte da amada. Compra um veneno e desesperado decide morrer também. Volta à cidade e defronta-se com o Conde no mausoléu onde está Julieta. Travam duelo e Romeu assassina-o. Toma o veneno diante do corpo de Julieta e morre abraçado a ela. Frei Lourenço chega para tentar impedi-lo, mas é tarde, foge para não ser desmascarado e punido, porém antes acorda Julieta, que horrorizada decide ficar junto de seu grande amor. Julieta beija Romeu para tentar absorver o veneno de seus lábios e morrer também, mas sua tentativa é frustrada. Apanha a adaga de Romeu e apunhala-se, morrendo junto de seu marido. As famílias, após descobrirem os sacrifícios dos jovens, perdoam-se mutuamente e juram manter a paz em nome do amor de seus filhos.

Mais sobre: ROMEU E JULIETA 

MENSAGEM DE UMA NETA PARA SUA AVÓ

Tem gente que tem cheiro de passarinho quando canta.

De sol quando acorda... De flor quando ri...

 Ao lado delas, a gente se sente no balanço de uma rede que dança gostoso numa tarde grande...

 Sem agenda... Ao lado delas, a gente se sente comendo pipoca na praça, lambuzando o queixo de sorvete,

 melando os dedos com algodão doce da cor mais doce que tem pra escolher. O tempo é outro. E a vida fica com a cara que ela tem de verdade,

 mas que a gente desaprende a ver.

 Tem gente que tem aconchego do colo de Deus, de banho de mar quando a água é quente e o céu é azul.

 Ao lado delas, a gente sabe que os anjos existem e que só alguns são invisíveis. Ao lado delas, pode ser abril,

 mas parece manhã de Natal do tempo em que a gente acordava e encontrava o presente do Papai Noel.

 Tem gente que tem luz das estrelas que Deus acendeu no céu.

 Ao lado delas, a gente não acha que o amor é possível, a gente tem certeza. Ao lado delas, a gente se sente visitando um lugar feito de alegria, 

recebendo um buquê de carinhos, abraçando um filhote de urso panda.

 Tem gente que tem cheiro de cafuné sem pressa. Do brinquedo que as gente não largava. Do acalanto que o silêncio canta. De passeio no jardim.

 Ao lado delas, a gente lembra que no instante em que rimos deus está dançando conosco de rostinho colado.

 E a gente ri grande que nem menino arteiro. Costumo dizer que algumas almas são perfumadas, porque acredito que os sentimentos também tem cheiro... Minha avó era alguém assim.

 Ela perfumou muitas vidas com sua luz e suas cores.

 A minha, foi uma delas. E o perfume era tão gostoso, tão branco, tão delicado, que ela mudou de frasco,

 mas ele continua vivo no coração de tudo o que ela amou.

 Encantos e paixões e tudo o que eu amar vai encontrar, de alguma forma, os vestígios desse perfume de Deus, que,

 numa temporada se vestiu de Edith...

Autoria de Ana Cláudia Saldanha Jácomo -Programa Mais Você/Ana Maria Braga

Livros preferidos dos Jovens

Os jovens brasileiros a cada dia que passa lêem mais livros e isso vem ajudando e tendo reflexos positivos nas provas como o Enem. Segundo uma revista de pesquisa nacional, os jovens brasileiros são muito apaixonados port historias que narram historias jovens, e de fantasia.

Os autores ou autoras desses livros, parecem entender a mente jovem, pois eles parece que eles contagiam os jovens que ficam fissurados por esses livros, pois milhões e milhões de jovens no mundo todo se contagiam, e quando se trata de alguma saga, onde se tem mais de uma edição do livro, muita gente faz até mesmo contagem regressiva para o próximo lançamento, e assim que possível, compram e lêem.
Alguns fazem mais sucesso com as meninas, outros já são iguais, e alguns também fazem sucesso com a rapaziada, que também se emocionam enquanto lêem, e quando esse livro bate recordes de venda, ele acaba virando um longa metragem, para que mais pessoas possam estarem por dentro da história, sem a necessidade de ler o livro, e aquelas que já leram, também lotam os cinemas por todo o mundo.

Esses livros são vendidos em média por preços não tão acessíveis, mas batem todos os recordes em vendas, pois suas histórias são bastante convincentes e agrada a milhões e milhões de jovens por todo o planeta, portanto, se você é fã de algum ou alguns desses livros mais vendidos no mundo, fique atento para a próxima edição, afinal de contas, muita gente estará em busca de um exemplar o quanto antes possível.

Muita gente gosta de além de ler esses livros, também colecionarem, para uma releitura assim que tiverem vontade, sendo assim, acabam também mantendo uma mini biblioteca com todos os livros que goste e com todos os de uma mesma saga, com história seguidas em livros de uma mesma história.

Veja a lista dos livros mais lidos pelos jovens no Brasil.

                    

                    

Harry Potter e as relíquias da morte
Crepusculo
Lua Nova
Amanhecer
Gossip Girl
Coração de tinta
Querido diário otario
O diário da princesa
Eragon
O ladrão de raios
O pequeno príncipe
Contos de beedle o bardo

                                            por: Keilly

   

Il Divo - Hallelujah

Estimule seu Metabolismo

1^o Passo: Não pular nenhuma refeição – Se alimentar a cada 3 horas.

A ingestão alimentar é fundamental para a aceleração do metabolismo, pois é a partir dela que produzimos energia, o combustível do organismo. Sem energia, a pessoa fica lenta, e o metabolismo desacelera, pois entende que deve poupar esforços. Tudo isso ocorre devido a alterações hormonais provocadas pelos níveis oscilantes de insulina na circulação sanguínea.

2^o Passo: Comer gorduras-insaturadas.

Muitos entendem que consumir gordura faz mal a saúde, mas esse nutriente é responsável por várias funções no organismo, como a síntese de hormônios e o transporte de algumas vitaminas. Outro fator importante e auxiliar de uma dieta de emagrecimento, é o fato de as gorduras insaturadas (castanha-do-Pará, abacate, azeite de oliva extra-virgem, amendoim, nozes) retardarem a digestão do carboidrato, permitindo um consumo mais homogêneo de energia, e aumentarem a motilidade gástrica e intestinal.

3^o Passo: Tomar café-da-manhã.

Não realizar o desjejum provoca o atraso no metabolismo. Uma pesquisa realizada mostrou que mulheres de uma mesma faixa etária, que nunca ingeriam alimentos pela manhã, ao comerem no café-da-manhã reduziram em 3% o nível de gordura corporal em dois meses. Isso pode representar mais de 2kg. Esse fato ocorre porque pela manhã o corpo demanda mais energia, pois o hormônio do estresse, o cortisol está em níveis mais altos.

4^o Passo: Dormir bem é fundamental.

Uma noite tranqüila e bem dormida, além de promover o bem-estar, é capaz de regular o metabolismo da glicose e reduzir o risco de resistência à insulina e diabetes. A privação de sono leva a tolerância à insulina. A leptina, um hormônio capaz de controlar a ansiedade é liberado durante o sono. Pessoas que dormem pouco ou mal, tendem a serem mais lentas e mais ansiosas, resultando em ganho de peso.

5^o Passo: Comer fibras.

O ritmo de queima calórica é determinado geneticamente, mas alguns alimentos como as fibras, são capazes de acelerarem esse processo, pois aumentam o tempo de digestão, fazendo com que o organismo trabalhe mais e gaste energia.

6^o Passo: Dançar, principalmente ritmos agitados.

A atividade física aeróbia aumenta em 25% a taxa metabólica ao longo do dia. Pessoas que praticam exercícios regulares são capazes de manterem seu metabolismo mais acelerado por até 12 horas após a atividade.

 

7^o Passo: Beber água fria.

O organismo realiza quase todas as suas funções na presença de água. Sua falta provoca o retardamento de vários processos metabólicos. Beber 8 copos de água gelada (5^oC) ao longo do dia queima cerca de 200Kcal, porque o organismo consome energia para elevar a temperatura do líquido ao nível do corpo (temperatura interna – 27^oC).

 

O Menestrel

  Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma.
 E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança.
 E começa a aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas.
 E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
 E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
 Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.
 E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam...
 E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
 Descobre que leva-se anos para construir confiança e apenas segundos para destrui-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida.
 Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
 E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem da vida.
 E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
 Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam,
 percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos.
 Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa - por isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas,
 pode ser a última vez que as vejamos.
 Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.
 Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser,e que o tempo é curto.
 Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, e se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
 Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade,
 pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
 Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática.
 Descobre que algumas vezes, a pessoa que você espera que o chute quando você cai, é uma das poucas que o ajudam a levantar-se.
 Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que e se teve e o que você aprendeu com elas, do que com quantos aniversários você celebrou.
 Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
 Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens, poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
 Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame,
 não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
 Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
 Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado. 
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás.
 Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
 E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais.
 E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"



                                                                       












                                                                       William Shakespeare.

Conhecendo o Hipertireoidismo

Ola ... ouvimos falar tantos nessa doença ,mas não a conhecemos bem, fiz uma pesquisa para me informar e vi como é importante sabermos.
  A glândula tireóide é importantíssima  para o funcionamento harmônico do organismo.   Ela se situa na parte inferior do pescoço,bem perto de onde começa o osso esterno,fica apoiada na traquéia e ao lado da artéria carótida.

 A tireóide possui dois lobos, o esquerdo e o direito, que juntos assumem o formato de uma borboleta de asas abertas ou de um escudo. Na verdade, seu nome deriva da palavra grega thureós que significa escudo.

Os hormônios liberados pela tireóide são responsáveis por uma série de funções orgânicas. Eles garantem que coração, cérebro e muitos outros órgãos exerçam suas funções adequadamente. Superprodução dos hormônios tireoidianos provoca no organismo um distúrbio, o hipertireoidismo, e produção abaixo da quantidade necessária, o hipotireoidismo.
O hormônio da tireóide chama-se tireoxina e é fundamental para o metabolismo, ou seja, o conjunto de reações necessárias para assegurar todos os processos bioquímicos que ocorrem no nosso corpo.
Hoje, parece que há uma epidemia de problemas da tireóide, uma epidemia de hipotireoidismo e da incidência de nódulos na tireóide, que atinge especialmente as mulheres.

        

O QUE SE SENTE?

Os pacientes apresentam: 
 

	fome excessiva
	aumento do ritmo intestinal
	nervosismo, insônia, labilidade emocional
	tremores
	intolerância ao calor
	palpitações
	emagrecimento
	olhar vivo e brilhante
	pele quente e úmida
	unhas quebradiças, cabelo seco, quebradiço e encaracolado.

COMO SE PREVINE?

Não existem mecanismos de prevenção para as diversas doenças. Pode ser realizado, por outro lado, uma detecção mais precoce da doença especialmente se investigarmos adequadamente todos os pacientes com bócio, seja uni ou multinodular. Nesse sentido em muito colabora a palpação rotineira da tireóide sempre que o médico examina qualquer paciente. 

FILHOS AUTÔNOMOS , FILHOS FELIZES

Filhos autônomos, filhos felizes

(Cris Poli – Super Nani)

Os pais criam os filhos autônomos quando lhes ensinam aquilo queprecisa ser feito, da maneira que acreditam ser correta, capacitando-os para a vida e não os abandonando à própria sorte. Não é preciso se preocupar com o momento de solta-los, pois eles mesmos caminharão com as próprias pernas para fazer tudo o que lhes foi ensinado.

Quando for cobrar, verifique o que foi assimilado e complete com as orientações que ache que ficou faltando.

Entretanto, tenha isso em mente: a base para desenvolver a autonomia está em ensinar a seus filhos os valores que você acredita serem corretos e estabelecer regras convenientes.

E também deixar claro aquilo que espera deles.

Pais capacitados a educar os filhos sabem dar responsabilidade a eles, sabem até onde podem exigir deles, e não exigem nem mais e nem menos que isso; não extrapolam e nem se omitem e têm a autoridade para impor a disciplina necessária. Se você deseja ser um bom pai ou uma boa mãe, deve – e pode – aprender a fazer tudo isso.

Um casal só se capacita na tarefa de ser pai e mãe por meio de muito diálogo, muito interesse, muita paciência e determinação. O resultado sempre vale a pena.

Os pais têm que ter autoridade. Ela é conquistada com respeito,posicionamento, valor e determinação. As crianças reconhecem alguém com autoridade e obedecem a voz de comando.

Deixar os filhos à vontade para fazer o que quiserem torna-os inseguros, sem rumo e infelizes.

Senão há quem as oriente e as controle, as crianças, em geral, ficam perdidas, não sabem o que fazer. Quando isso acontece, está aberto o caminho que possivelmente levará seus filhos a tornarem-se crianças-problema.

A bíblia diz que os nossos filhos são como flechas na mão do arqueiro.

Você precisa saber para onde as atira, pois, se as jogar ao acaso, sem mirar, elas irão parar em qualquer lugar, e, em geral, nunca vão para o lugar que você  gostaria.

ACORDE PARA VENCER

A mensagem positiva logo de manhã
é um estímulo que pode mudar o seu humor,
fortalecendo sua autoconfiança

Com este pensamento positivo,
você reunirá forças para vencer os obstáculos.

Não deixe portanto que nada afete seu espírito.
Envolva-se pela música, ouça, cante e
comece a sorrir mais cedo.

Ao invés de reclamar quando o relógio despertar,
agradeça a Deus pela oportunidade
de acordar mais um dia.

O bom humor é contagiante espalhe-o,
fale de coisas boas,
de saúde, de sonhos, de amor.
Não se lamente!!!

Ajude as outras pessoas a perceberem
o que há de bom dentro de si.

Não viva emoções mornas ou vazias.
Cultive seu interior.

Extraia o máximo de pequenas coisas.
Seja transparente e deixe que as pessoas
saibam que você as estima e precisa delas.
Repense os valores e dê a chance
de crescer e ser mais feliz.

Tudo que merece ser feito, merece ser bem feito.
Torne suas obrigações atraentes,
tenha garra e determinação.

Mude, opine, ame o que faz.
Não trabalhe só por dinheiro e sim
pela satisfação da missão cumprida.
Lembre-se de que nem todos
têm a mesma oportunidade.

Pense no melhor, trabalhe pelo melhor
e espere o melhor.

Transforme seus movimentos em oportunidades.
Veja o lado positivo das coisas
e assim tornará seu otimismo uma realidade.

Não inveje. Admire!!!
Sinta entusiasmo com o sucesso alheio,
como seria com o seu próprio.

Idealize um modelo de competência
e faça sua auto avaliação
para saber o que lhe está faltando para chegar lá.

Ocupe seu tempo crescendo,
desenvolvendo suas habilidades e seu talento.
Só assim não terá tempo de criticar os outros.

Não acumule fracassos e sim experiências .
Tire proveito dos seus problemas
e não se deixe abater por eles.

Tenha fé e energia, acredite!!!
Você pode tudo que quiser.

Perdoe!!
Seja grande para os aborrecimentos,
pobre para a raiva, forte para vencer o medo
e FELIZ para permitir momentos felizes.

Não viva só para o trabalho.
Tenha outras atividades paralelas
como esportes, leituras, cultivar amigos.
O trabalho é uma das contribuições que damos à vida,
mas não se deve jogar nele
todas as nossas expectativas de realizações.

Finalmente, ria das coisas à sua volta,
de seus problemas, de seus erros, ria da vida.

E... ame. Antes de tudo, a você mesmo!

AME COM AMOR

Encontre nos seus sentimentos a sua alegria...
Não procure nos valores materiais a sua tristeza.
Ame... Ame com amor 
e jamais com interesse...O carro é frio e insensível...
As roupas bonitas e coloridas
não representam nenhuma emoção...
O físico forte é atraente mas, às vezes, decepcionante...
Sim, tudo é belo, mas nada é real a não ser que você...Ame... Ame com amor,
Pois vivemos em função desse sentimento tão nobre...
Aquilo que é material degenera e enferruja...O dinheiro maltrata e mata...
As casas e prédios o tempo consome...
As roupas saem da moda... O corpo apodrece...
O mundo acaba... Mas o amor fica!Ame... Ame com Amor...
Não pense naquilo que você pode ganhar,
Mas no amor que você vai sentir.Ame... Ame com amor, 
E jamais finja que o sente sem realmente senti-lo...Ame... Ame sem carro, sem moto,
Pois o que vale é o coração...
Ame... Mas jamais esqueça:
AME COM AMOR! 

AMO TE ...

"Amar é como ter todo dia pela manhã uma bandeja de uvas em volta de sua cama"

Poema :Dar de Mama

Poema - Dar de mamar

 Ah, que momento de ternura

Quando o meu bebê

Com ânsia e candura

Agarra-se ao meu seio

Ele sente o meu cheiro, o meu gosto

O contato da minha pele

E o calor do meu corpo

Sente o carinho do aconchego

O afeto, o amor

E mama sem medo

Ah, que carícia imaculada

Quando sua mãozinha

Pequenina e delicada

Encosta no meu peito

E, erguendo-se à toa,

Tateia desastrada

E toca no meu queixo

Ah, quanta ternura!

E quando ele acaba de mamar

Lança-me um olhar de contemplação

E se debruça sobre o meu peito, e dorme

Ouvindo as batidas do meu coração

(André Augusto Passari)