Vamos Pedalar?

Ao realizar execícios físicos ,nosso corpo libera substâncias que nos trazem uma sensação agradável, são as endorfinas.E entre esses exercícios ,esta pedalar.

É facil ,barato, permite o contato com o ar puro, com os raio solares, diminue a ansiedade,  , tão benefícos e necessários para nossa saúde. Capaz de fortalecer os músculos dos membros inferiores o tornar nosso sistema cardiovascular mais eficiente e também pode se tornar um ótimo habito em sua vida.